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Roue abdominale Speed Abdos Burn

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Roue abdominale Speed Abdos Burn

    Optez pour "Speed ​​Abdos Burn" pour obtenir des tablettes de chocolats en toute simplicité. Si son premier objectif est de  travailler sur les abdos  , il  permet également de renforcer d'autres zones du corps comme les soutiens-gorge et le haut du dos  . Cet équipement est un  dispositif de poignée en mousse qui offre beaucoup de confort  lors de l'utilisation de son. Le fait que  ces manques soient obliques permet d'exécuter des mouvements sur plusieurs angles  , grâce à une meilleure manière sur les muscles de la poitrine. Il est également  facile de comprendre un système de contrôle automatique pour vous aider à retrouver facilement votre position sur le sol. Grâce à sa roue en caoutchouc au pneu large, il provoque une grande friction sans laisser de traces sur le sol.

    Avant de commencer les exercices,  il n'y a aucun objet qui représente un obstacle autour de vous  . Pour la position de départ,  les genoux et les principaux au sol, en plaçant un tapis ou un tissu sous les genoux  pour plus de confort. Essayez de garder le contrôle sur les roues de la roue et glissez doucement jusqu'à obtenir un angle de 30 °  . Contractez les muscles abdominaux et lombaires sans oublier de verrouiller le bassin. Maintenir cette position avant de revenir en haut et en recommencez.


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